Ile kalorii ma łyżka płatków owsianych?
Łyżka płatków owsianych ma około 30 kcal.
Łyżka płatków owsianych kalorie
Inne produkty podobne do płatków owsianych:
- Płatki jęczmienne – 30 kcal/łyżka
- Płatki kukurydziane – 35 kcal/łyżka
- Płatki ryżowe – 35 kcal/łyżka
Łyżka płatków owsianych zawiera 30 kcal, podobnie jak płatki jęczmienne, a nieco mniej niż płatki kukurydziane i ryżowe.