Ile kalorii ma 100 g ziemniaków gotowanych?
100 g ziemniaków gotowanych ma około 80 kcal.
100 g ziemniaków gotowanych kalorie
Inne produkty o podobnej kaloryczności:
- 100 g ryżu gotowanego – 130 kcal
- 100 g makaronu gotowanego – 140 kcal
- 100 g chleba pszennego – 250 kcal
Podsumowując, 100 g ziemniaków gotowanych zawiera około 80 kcal, co czyni go stosunkowo niskokalorycznym produktem spożywczym. Warto jednak pamiętać, że kaloryczność może wzrosnąć w zależności od sposobu przygotowania i dodanych składników.
