Ile kcal ma 100 gram ryżu? | 100 gram ryżu kcal

Ile kalorii ma 100 gram ryżu?

100 gram ryżu ma około 130 kcal.

100 gram ryżu kalorie

Inne produkty o podobnej kaloryczności:

• 100 gram kaszy jaglanej – 364 kcal
• 100 gram makaronu pełnoziarnistego – 348 kcal
• 100 gram ziemniaków – 77 kcal
• 100 gram chleba pełnoziarnistego – 247 kcal

Można zauważyć, że ryż jest stosunkowo niskokalorycznym produktem w porównaniu z innymi produktami zbożowymi.