Ile kalorii ma fasolka?
Fasolka to produkt, który cieszy się dużą popularnością w kuchni. Jest to roślina strączkowa, która jest bogata w białko, błonnik oraz wiele innych składników odżywczych. Jednak ile kcal ma fasolka?
Fasolka ma około 140 kcal na 100g produktu.
Fasolka kalorie
Oto kilka innych produktów podobnych do fasolki wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Ciecierzyca – około 364 kcal na 100g
- Groszek – około 81 kcal na 100g
- Fasola mung – około 105 kcal na 100g
- Fasola adzuki – około 128 kcal na 100g
Fasolka to produkt o umiarkowanej kaloryczności, który warto wprowadzić do swojej diety ze względu na jego wartości odżywcze.
