Ile kalorii ma gotowany brokuł?
Gotowany brokuł to niskokaloryczny produkt, który warto wprowadzić do swojej diety. Liczba kalorii w 100g gotowanego brokułu wynosi:
34 kcal
Gotowany brokuł kalorie
Oto kilka innych produktów podobnych do gotowanego brokułu wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Gotowany kalafior – 25 kcal/100g
- Gotowana marchew – 35 kcal/100g
- Gotowany szpinak – 23 kcal/100g
- Gotowana fasolka szparagowa – 31 kcal/100g
Warto zwrócić uwagę, że kaloryczność tych produktów może się różnić w zależności od sposobu przygotowania.
