Ile kalorii ma kasza gryczana gotowana?
Kasza gryczana gotowana to produkt o stosunkowo niskiej kaloryczności. Liczba kalorii w 100 g kaszy gryczanej gotowanej wynosi:
130 kcal
Kasza gryczana gotowana kalorie
Oto kilka innych produktów z podobną kalorycznością:
- Kasza jaglana gotowana – 124 kcal
- Kasza jęczmienna perłowa gotowana – 123 kcal
- Kasza kuskus gotowany – 112 kcal
- Kasza manna gotowana – 97 kcal
130 kcal w 100 g kaszy gryczanej gotowanej to stosunkowo niewiele, dlatego warto wprowadzić ten produkt do swojej diety.