Ile kcal ma kasza gryczana? | kasza gryczana kcal

Ile kcal ma kasza gryczana? | kasza gryczana kcal

Ile kalorii ma kasza gryczana?

Kasza gryczana to popularny produkt spożywczy, który często pojawia się na naszych stołach. Jest to bogate źródło węglowodanów, białka oraz błonnika. Jednakże, ile kalorii ma kasza gryczana?

Kasza gryczana zawiera około 335 kcal w 100g produktu.

Kasza gryczana kalorie

Jeśli interesują Cię kalorie innych produktów z grupy kasz, oto kilka przykładów:

  • Kasza jaglana – około 360 kcal w 100g produktu
  • Kasza bulgur – około 342 kcal w 100g produktu
  • Kasza jęczmienna – około 320 kcal w 100g produktu
  • Kasza kuskus – około 112 kcal w 100g produktu

Pamiętaj, że kaloryczność produktów zależy od wielu czynników, takich jak sposób przygotowania czy dodatki, które do nich dodajemy.