Ile kalorii ma kotlet mielony?
Kotlet mielony to popularne danie w polskiej kuchni, które składa się z mielonego mięsa, bułki tartej, jajka i przypraw. Liczba kalorii w kotletach mielonych zależy od wielu czynników, takich jak wielkość porcji, rodzaj mięsa i dodatkowe składniki. Średnio, jeden kotlet mielony o wadze 100g zawiera około 250 kcal.
Kotlet mielony kalorie
Oto kilka innych popularnych produktów mięsnych wraz z ich kalorycznością:
- Kotlet schabowy (100g) – 280 kcal
- Kiełbasa wiejska (100g) – 300 kcal
- Karkówka (100g) – 250 kcal
- Kurczak grillowany (100g) – 165 kcal
Podsumowując, kotlet mielony to danie o umiarkowanej kaloryczności, ale warto pamiętać, że dodatki, takie jak ziemniaki czy sos, mogą znacznie zwiększyć wartość energetyczną posiłku.