Ile kcal ma liść sałaty lodowej? | liść sałaty lodowej kcal

Ile kcal ma liść sałaty lodowej? | liść sałaty lodowej kcal

Ile kalorii ma liść sałaty lodowej?

Liść sałaty lodowej to bardzo niskokaloryczny produkt. Liczba 6 kcal odnosi się do jednego liścia sałaty lodowej o wadze około 15 gramów.

Liść sałaty lodowej kalorie

Oto kilka innych produktów o podobnej kaloryczności:

  • 7 kcal – liść sałaty rzymskiej
  • 8 kcal – 100 gramów ogórka
  • 9 kcal – 100 gramów pomidora
  • 10 kcal – 100 gramów papryki

Warto zauważyć, że większość warzyw i sałat jest bardzo niskokaloryczna, co czyni je idealnymi składnikami diety dla osób, które chcą schudnąć lub utrzymać wagę.