Ile kalorii ma liść sałaty lodowej?
Liść sałaty lodowej to bardzo niskokaloryczny produkt. Liczba 6 kcal odnosi się do jednego liścia sałaty lodowej o wadze około 15 gramów.
Liść sałaty lodowej kalorie
Oto kilka innych produktów o podobnej kaloryczności:
- 7 kcal – liść sałaty rzymskiej
- 8 kcal – 100 gramów ogórka
- 9 kcal – 100 gramów pomidora
- 10 kcal – 100 gramów papryki
Warto zauważyć, że większość warzyw i sałat jest bardzo niskokaloryczna, co czyni je idealnymi składnikami diety dla osób, które chcą schudnąć lub utrzymać wagę.