Ile kalorii ma orzech nerkowca?
Orzech nerkowca to produkt o wysokiej kaloryczności. Liczba kalorii w 100 g orzechów nerkowca wynosi:
553 kcal
Orzech nerkowca kalorie
Oto kilka innych produktów o podobnej kaloryczności:
- Pistacje – 562 kcal/100g
- Migdały – 576 kcal/100g
- Orzechy włoskie – 654 kcal/100g
- Nasiona słonecznika – 584 kcal/100g
553 kcal to duża liczba kalorii, dlatego warto spożywać orzechy nerkowca z umiarem, szczególnie jeśli zależy nam na utrzymaniu prawidłowej wagi ciała.
