Ile kalorii ma schabowy bez panierki?
Schabowy bez panierki to danie, które zwykle składa się z kotletu schabowego smażonego na patelni lub grillu bez dodatku panierki. Liczba kalorii w schabowym bez panierki zależy od wielu czynników, takich jak wielkość porcji, sposób przygotowania i dodatki, ale średnio można przyjąć, że:
1 porcja schabowego bez panierki (ok. 150 g) zawiera około 250-300 kcal.
Inne podobne produkty i ich kaloryczność:
- Kotlet schabowy smażony w panierce (1 sztuka, ok. 150 g) – ok. 400-500 kcal
- Kotlet mielony z mięsa wieprzowego (1 sztuka, ok. 100 g) – ok. 200-250 kcal
- Karkówka pieczona (100 g) – ok. 250-300 kcal
- Schab pieczony (100 g) – ok. 200-250 kcal
Schabowy bez panierki kalorie
Jeśli zależy nam na kontrolowaniu ilości spożywanych kalorii, warto wybierać dania bez dodatku panierki, które są zwykle mniej kaloryczne. Schabowy bez panierki to dobry wybór dla osób, które chcą zjeść smaczne i sycące danie, nie przekraczając przy tym swojego dziennego limitu kalorii.
1 porcja schabowego bez panierki (ok. 150 g) zawiera około 250-300 kcal.
Podsumowując, schabowy bez panierki to stosunkowo niskokaloryczne danie mięsne, które można włączyć do diety, dbając jednocześnie o odpowiednią wielkość porcji i sposób przygotowania.
