Ile kalorii ma wafel ryżowy?
Wafel ryżowy to produkt o stosunkowo niskiej kaloryczności. Jednakże, warto zwrócić uwagę na ilość spożywanego wafelka, ponieważ zbyt duża ilość może wpłynąć na całkowitą ilość spożywanych kalorii w ciągu dnia.
Wafel ryżowy ma ok. 25 kcal na jeden wafel.
Wafel ryżowy kalorie
Oto kilka innych produktów podobnych do wafli ryżowych wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Wafle kukurydziane – ok. 35 kcal na jeden wafel
- Chleb ryżowy – ok. 60 kcal na jedną kromkę
- Chipsy warzywne – ok. 120 kcal na 30 g
- Paluszki ryżowe – ok. 30 kcal na jeden paluszek
Warto zwrócić uwagę na ilość spożywanego produktu, ponieważ nawet te o niskiej kaloryczności mogą wpłynąć na całkowitą ilość spożywanych kalorii w ciągu dnia.
