Ile kcal ma pączek z lukrem? | pączek z lukrem kcal

Ile kcal ma żółtko? | żółtko kcal

Ile kalorii ma żółtko?

Żółtko kalorie

Żółtko jaja to bogate źródło składników odżywczych, ale również kalorii.

Jedno żółtko jaja ma około 55 kcal.

Inne produkty o podobnej kaloryczności to:

  • Jajko całe – około 78 kcal
  • Biała jaja – około 17 kcal
  • Masło – około 717 kcal na 100g
  • Olej rzepakowy – około 884 kcal na 100g

Warto pamiętać, że kaloryczność produktów może się różnić w zależności od marki i sposobu przygotowania. Dlatego zawsze warto sprawdzać etykiety i dokładnie liczyć kalorie, jeśli zależy nam na utrzymaniu odpowiedniej wagi ciała.