Ile kalorii mają gofry z bitą śmietaną?
Gofry z bitą śmietaną to deser, który cieszy się dużą popularnością. Jednak warto zwrócić uwagę na ich kaloryczność. Według szacunków, jedna porcja gofrów z bitą śmietaną (ok. 100 g) zawiera około 350 kcal.
Gofry z bitą śmietaną kalorie – przykłady innych produktów:
- Gofry z cukrem pudrem – ok. 280 kcal/porcja
- Gofry z owocami – ok. 320 kcal/porcja
- Gofry z czekoladą – ok. 400 kcal/porcja
- Gofry z miodem i orzechami – ok. 450 kcal/porcja
Warto pamiętać, że kaloryczność gofrów zależy nie tylko od dodatków, ale również od samego ciasta i ilości użytego tłuszczu. Dlatego warto spożywać gofry z umiarem i zwracać uwagę na swoją dietę.
