Ile kalorii ma 1g białka?
Kaloryczność 1g białka wynosi około 4 kcal.
1g białka kalorie
Oprócz białka istnieją również inne produkty, które zawierają podobną ilość kalorii na 1g:
- 1g węglowodanów – 4 kcal
- 1g tłuszczu – 9 kcal
- 1g alkoholu – 7 kcal
Warto jednak pamiętać, że każdy z tych produktów ma inne właściwości odżywcze i wpływ na organizm.
