Ile kalorii ma 200 ml wódki?
200 ml wódki kalorie
Według danych z Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowego Zakładu Higieny, 100 ml wódki to około 231 kcal. Zatem 200 ml wódki to:
462 kcal
Inne alkohole i ich kaloryczność:
- 100 ml wina – około 70-80 kcal
- 100 ml piwa – około 40-50 kcal
- 100 ml whisky – około 250 kcal
- 100 ml rumu – około 230 kcal
Warto pamiętać, że alkohol dostarcza pustych kalorii, czyli nie zawiera wartości odżywczych, a jedynie dostarcza energię. Przy regularnym spożyciu alkoholu może to prowadzić do nadwagi i innych problemów zdrowotnych. Dlatego zaleca się umiarkowane spożycie alkoholu.
