Ile kalorii ma adwokat?
Adwokat to owoc o kremowej konsystencji, który jest często wykorzystywany do przygotowywania deserów. Jednakże, ze względu na wysoką zawartość tłuszczu i cukru, adwokat jest produktem bardzo kalorycznym.
Jedna porcja adwokata (100g) zawiera około 340 kcal.
Adwokat kalorie
Oto kilka innych produktów o podobnej kaloryczności:
- Śmietana kremówka (36% tłuszczu) – 292 kcal/100g
- Majonez – 717 kcal/100g
- Czekolada mleczna – 535 kcal/100g
- Masło – 717 kcal/100g
Warto pamiętać, że spożywanie produktów wysokokalorycznych powinno być ograniczone, a ich spożycie należy uwzględnić w codziennej diecie.
