Ile kalorii ma bagietka?
Bagietka to popularny rodzaj pieczywa, który często pojawia się na naszych stołach. Jednak ile kalorii kryje się w tym produkcie?
Bagietka zawiera około 250-300 kcal na 100 gramów produktu. Oczywiście, kaloryczność może się różnić w zależności od producenta i składników użytych do jej przygotowania.
Inne podobne produkty i ich kaloryczność:
- Chleb pszenny – około 250 kcal/100g
- Chleb żytni – około 200 kcal/100g
- Pumpernikiel – około 200 kcal/100g
- Kajzerka – około 250 kcal/100g
- Rogalik francuski – około 350 kcal/100g
Bagietka kalorie
Jeśli zależy nam na utrzymaniu zdrowej wagi, warto zwrócić uwagę na ilość spożywanych kalorii. Bagietka to smaczne, ale dość kaloryczne pieczywo, dlatego warto spożywać ją z umiarem.
Bagietka zawiera 250-300 kcal na 100 gramów produktu, co oznacza, że jedna kromka (ok. 50 g) może dostarczyć nam około 125-150 kcal. Dlatego, jeśli chcemy zredukować ilość spożywanych kalorii, warto ograniczyć ilość spożywanego pieczywa i zastąpić je np. warzywami lub sałatkami.
