Ile kalorii ma baklava?
1 porcja baklavy (ok. 100g) zawiera około 350-400 kcal.
Baklava kalorie
Inne podobne produkty i ich kaloryczność:
- Galaretka – ok. 80 kcal/100g
- Ciasto francuskie – ok. 400 kcal/100g
- Tiramisu – ok. 300 kcal/100g
- Czekolada – ok. 550 kcal/100g
Warto pamiętać, że spożywanie produktów wysokokalorycznych powinno być ograniczone, a ich spożycie należy zbilansować z aktywnością fizyczną.