Ile kcal ma baklava? | baklava kcal

Ile kcal ma baklava? | baklava kcal

Ile kalorii ma baklava?

1 porcja baklavy (ok. 100g) zawiera około 350-400 kcal.

Baklava kalorie

Inne podobne produkty i ich kaloryczność:

  • Galaretka – ok. 80 kcal/100g
  • Ciasto francuskie – ok. 400 kcal/100g
  • Tiramisu – ok. 300 kcal/100g
  • Czekolada – ok. 550 kcal/100g

Warto pamiętać, że spożywanie produktów wysokokalorycznych powinno być ograniczone, a ich spożycie należy zbilansować z aktywnością fizyczną.