Ile kalorii ma banan i jabłko?
Banan i jabłko to popularne owoce, które często pojawiają się w diecie. Oba owoce są bogate w składniki odżywcze, ale ile kalorii mają?
Banan: 105 kcal/100g
Jabłko: 52 kcal/100g
Banan i jabłko kalorie
Oprócz banana i jabłka, istnieje wiele innych owoców o podobnej kaloryczności:
- Gruszka: 57 kcal/100g
- Pomarańcza: 47 kcal/100g
- Mandarynka: 53 kcal/100g
- Brzoskwinia: 39 kcal/100g
- Nektarynka: 44 kcal/100g
Warto pamiętać, że kaloryczność owoców może się różnić w zależności od ich wielkości i dojrzałości.
