Ile kalorii ma barszcz biały?
Barszcz biały to zupa kwaśna, która jest bardzo popularna w Polsce. Zawiera ona niewiele kalorii, co czyni ją idealnym daniem dla osób, które chcą schudnąć lub utrzymać swoją wagę.
Jedna porcja barszczu białego (250 ml) zawiera około 50-70 kcal.
Barszcz biały kalorie – porównanie z innymi zupami
Oto kilka innych popularnych zup i ich kaloryczność:
- Rosół – około 100 kcal na porcję (250 ml)
- Zupa pomidorowa – około 150 kcal na porcję (250 ml)
- Zupa krem z brokułów – około 200 kcal na porcję (250 ml)
- Gulaszowa – około 250 kcal na porcję (250 ml)
W porównaniu z innymi zupami, barszcz biały jest jednym z najmniej kalorycznych dań. Można go z powodzeniem wprowadzić do diety, nawet jeśli chce się schudnąć.
