Ile kalorii ma berlinka?
Berlinka to popularne ciasto, które można znaleźć w wielu cukierniach i piekarniach. Jednak ile kalorii ma berlinka?
Średnio jedna berlinka ma około 300-400 kcal.
Berlinka kalorie – inne podobne produkty:
- Pączek – około 250-350 kcal
- Kremówka – około 400-500 kcal
- Ciasto drożdżowe z owocami – około 300-400 kcal
- Ciasto czekoladowe – około 400-500 kcal
Warto pamiętać, że spożywanie słodkich i wysokokalorycznych produktów powinno być ograniczone, a ich spożycie należy zbilansować z aktywnością fizyczną.
