Ile kalorii ma białko?
1 g białka zawiera 4 kcal.
Białko kalorie
Białko jest źródłem 4 kcal na każdy gram.
Przykłady innych produktów i ich kaloryczność:
- Jajko – 1 jajko (50 g) zawiera około 78 kcal
- Kurczak – 100 g kurczaka zawiera około 165 kcal
- Ryż – 100 g ryżu zawiera około 130 kcal
- Makaron – 100 g makaronu zawiera około 370 kcal