Ile kalorii ma białko jajka kurzego?
1 jajko kurze zawiera około 70 kcal.
Białko jajka kurzego kalorie
1 jajko kurze zawiera około 6 g białka i 70 kcal.
Inne produkty bogate w białko i ich kaloryczność:
- Jogurt naturalny – 100 g zawiera około 60 kcal i 6 g białka
- Pierś z kurczaka – 100 g zawiera około 165 kcal i 31 g białka
- Twaróg półtłusty – 100 g zawiera około 150 kcal i 12 g białka
