Ile kalorii ma bob gotowany?
Bob gotowany to produkt o stosunkowo niskiej kaloryczności. Na ogół 100 g bobu gotowanego zawiera około 70 kcal.
Bob gotowany kalorie – przykłady innych produktów
Oto kilka innych produktów o podobnej kaloryczności:
- fasola czerwona gotowana – około 70 kcal na 100 g
- groch gotowany – około 80 kcal na 100 g
- soczewica gotowana – około 100 kcal na 100 g
Warto jednak pamiętać, że kaloryczność produktów może się różnić w zależności od sposobu przygotowania oraz dodatków, jakie do nich dodajemy.
