Ile kalorii ma boczek?
Boczek kalorie
Na podstawie różnych źródeł, średnia kaloryczność boczku wynosi około 500 kcal na 100 gramów produktu.
Inne produkty mięsne o podobnej kaloryczności to:
- Kiełbasa wiejska – około 350 kcal na 100 gramów
- Karkówka – około 300 kcal na 100 gramów
- Kurczak – około 165 kcal na 100 gramów
Warto pamiętać, że kaloryczność produktów mięsnych może się różnić w zależności od sposobu przygotowania oraz dodatków, takich jak sosy czy panierka. Dlatego zawsze warto sprawdzić etykietę lub skonsultować się z dietetykiem w celu ustalenia odpowiedniej ilości spożywanego mięsa w diecie.
