Ile kalorii ma brzoskwinia?
Brzoskwinia to owoc, który charakteryzuje się niską kalorycznością. Jedna średniej wielkości brzoskwinia (około 150g) zawiera około 50 kcal.
Brzoskwinia kalorie – inne owoce o podobnej kaloryczności:
- Śliwka – 1 sztuka (około 50g) zawiera około 30 kcal
- Nektarynka – 1 sztuka (około 150g) zawiera około 60 kcal
- Mandarynka – 1 sztuka (około 70g) zawiera około 35 kcal
- Jabłko – 1 sztuka (około 150g) zawiera około 60 kcal
Warto pamiętać, że kaloryczność owoców może się różnić w zależności od ich wielkości i odmiany.