Ile kalorii ma bułka wieloziarnista?
Bułka wieloziarnista to produkt, który cieszy się coraz większą popularnością wśród osób dbających o zdrowie i dietę. Zawiera ona wiele cennych składników odżywczych, takich jak błonnik, witaminy i minerały. Jednak ile kcal ma bułka wieloziarnista?
Średnia bułka wieloziarnista zawiera około 250 kcal.
Bułka wieloziarnista kalorie – przykłady innych produktów
Jeśli zależy nam na kontrolowaniu ilości spożywanych kalorii, warto zwrócić uwagę na kaloryczność innych produktów piekarniczych. Oto kilka przykładów:
- Chleb pszenny – około 240 kcal na 100 g
- Chleb razowy – około 200 kcal na 100 g
- Bułka pszenna – około 260 kcal na 100 g
- Bułka maślana – około 350 kcal na 100 g
Jak widać, kaloryczność bułki wieloziarnistej jest porównywalna z innymi produktami piekarniczymi, jednak dzięki swojemu składowi odżywczemu stanowi ona lepszy wybór dla naszego zdrowia.
