Ile kalorii ma chleb mieszany?
Chleb mieszany to popularny produkt spożywczy, który stanowi podstawę wielu posiłków. Jego kaloryczność zależy od składu, ale średnio wynosi około:
250 kcal na 100g produktu
Chleb mieszany kalorie
Oto kilka innych produktów spożywczych podobnych do chleba mieszanej wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Chleb pszenny – około 240 kcal na 100g
- Chleb żytni – około 200 kcal na 100g
- Chleb pełnoziarnisty – około 240 kcal na 100g
- Chleb pita – około 275 kcal na 100g
Warto zwrócić uwagę na ilość spożywanego chleba, ponieważ może to znacznie wpłynąć na ilość spożywanych kalorii.
