Ile kalorii ma chleb zytni?
Chleb zytni to popularny produkt spożywczy, który stanowi podstawę diety wielu osób. Ile kcal ma chleb zytni? Średnio 100 g chleba zytniego zawiera około 200 kcal.
Chleb zytni kalorie
Oprócz chleba zytniego istnieją również inne produkty piekarnicze, które warto porównać pod względem kaloryczności:
- Chleb pszenny – około 250 kcal/100 g
- Bułka tarta – około 350 kcal/100 g
- Rogalik – około 400 kcal/100 g
Warto zwrócić uwagę na ilość spożywanego chleba zytniego, ponieważ jego kaloryczność może wpłynąć na bilans kaloryczny całego dnia.
