Ile kalorii ma chrupki kukurydziane?
Chrupki kukurydziane to popularny przekąski, ale ile kalorii zawierają?
Jedna porcja chrupków kukurydzianych (30g) zawiera około 130 kcal.
Chrupki kukurydziane kalorie
Oto kilka innych popularnych przekąsek i ich kaloryczność:
- Paluszki słone – około 150 kcal na porcję (30g)
- Chipsy ziemniaczane – około 160 kcal na porcję (30g)
- Pistacje – około 170 kcal na porcję (30g)
- Orzeszki ziemne – około 180 kcal na porcję (30g)
Warto zwrócić uwagę na ilość spożywanych przekąsek, ponieważ ich kaloryczność może szybko się zsumować i przekroczyć dzienne zapotrzebowanie kaloryczne.
