Ile kalorii ma ciastko owsiane?
Ciastko owsiane to popularna przekąska, która często pojawia się na stole podczas spotkań towarzyskich czy w pracy. Jednak ile kalorii kryje się w tym smakołyku?
Średniej wielkości ciastko owsiane zawiera około 120 kcal.
Ciastko owsiane kalorie
Oto kilka innych podobnych produktów wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Ciastko czekoladowe – około 150 kcal
- Ciastko maślane – około 100 kcal
- Ciastko z orzechami – około 130 kcal
Warto zwrócić uwagę na ilość spożywanych ciastek owsianych, ponieważ ich kaloryczność może szybko się zsumować i przekroczyć dzienne zapotrzebowanie kaloryczne.
