Ile kalorii ma ciasto drożdżowe?
Ciasto drożdżowe to popularne wypieki, które często pojawiają się na naszych stołach. Jednak ile kalorii kryje się w jednym kawałku?
Średnio jedna porcja ciasta drożdżowego (100g) zawiera około 300-400 kcal.
Ciasto drożdżowe kalorie – przykłady innych produktów:
- Ciasto francuskie (100g) – około 400 kcal
- Ciasto kruche (100g) – około 500 kcal
- Ciasto biszkoptowe (100g) – około 300 kcal
- Ciasto czekoladowe (100g) – około 400-500 kcal
Warto pamiętać, że kaloryczność ciasta drożdżowego oraz innych wypieków zależy od składników, takich jak ilość cukru, masła czy dodatków, takich jak owoce czy kremy. Dlatego warto spożywać je z umiarem i w ramach zbilansowanej diety.
