Ile kalorii ma ciemna bułka z ziarnami?
Ciemna bułka z ziarnami to produkt o stosunkowo niskiej kaloryczności. Jedna kromka (ok. 50 g) ciemnej bułki z ziarnami zawiera około 120 kcal.
Ciemna bułka z ziarnami kalorie – przykłady innych produktów:
- Ciemna bułka pszenna – ok. 100 kcal na kromkę
- Ciemny chleb żytni – ok. 80 kcal na kromkę
- Ciemne pieczywo z dodatkiem orzechów – ok. 150 kcal na kromkę
Warto jednak pamiętać, że kaloryczność produktów piekarniczych może znacznie się różnić w zależności od składników i sposobu wypieku. Dlatego zawsze warto sprawdzać etykiety i wybierać produkty o niższej kaloryczności.
