Ile kalorii ma cukinia smażona?
Cukinia smażona ma około 40 kcal na 100 gramów produktu.
Cukinia smażona kalorie
Inne podobne produkty i ich kaloryczność:
- Bakłażan smażony – około 90 kcal na 100 gramów
- Papryka smażona – około 70 kcal na 100 gramów
- Cebula smażona – około 120 kcal na 100 gramów
Cukinia smażona jest niskokalorycznym i zdrowym dodatkiem do posiłków. Można ją podawać jako dodatek do mięsa, ryżu lub makaronu. Warto jednak pamiętać, że kaloryczność cukinii smażonej może wzrosnąć w zależności od ilości użytego oleju. Dlatego warto ograniczyć jego ilość lub użyć alternatywnych metod przygotowania, takich jak pieczenie czy gotowanie na parze.
