Ile kalorii ma czekolada?
Czekolada to słodki przysmak, który niestety zawiera sporo kalorii. Średnio 100g czekolady zawiera około 500 kcal.
Czekolada kalorie
Oto kilka innych produktów słodkich wraz z ich kalorycznością:
- Czekolada mleczna – około 500 kcal/100g
- Czekolada gorzka – około 600 kcal/100g
- Czekolada biała – około 550 kcal/100g
- Ciastka czekoladowe – około 450 kcal/100g
- Czekoladowe batony – około 550 kcal/100g
Warto pamiętać, że spożywanie zbyt dużej ilości słodyczy może prowadzić do nadwagi i innych problemów zdrowotnych. Dlatego zaleca się spożywanie ich w umiarkowanych ilościach.
