Ile kalorii ma dorsz na parze?
Dorsz na parze to niskokaloryczna i zdrowa potrawa. W 100 gramach dorsza na parze znajduje się około 70 kcal.
Dodatkowe przykłady produktów i ich kaloryczność:
- Dorsz pieczony – 100 g to około 105 kcal
- Dorsz smażony – 100 g to około 200 kcal
- Łosoś wędzony – 100 g to około 200 kcal
- Pstrąg pieczony – 100 g to około 120 kcal
Dorsz na parze to idealna opcja dla osób dbających o swoją dietę i zdrowie. Dzięki niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości białka, dorsz na parze może być świetnym wyborem dla osób na diecie redukcyjnej lub odchudzającej się. Warto jednak pamiętać, że kaloryczność potrawy może wzrosnąć w zależności od dodatków, takich jak sosy czy oliwa.
