Ile kalorii ma erytrytol?
Erytrytol to substancja słodząca, która jest coraz częściej stosowana jako alternatywa dla cukru. Jedną z jej zalet jest niska kaloryczność.
Ile kcal ma erytrytol? Erytrytol zawiera około 0,2 kcal/g, co oznacza, że jest to substancja praktycznie pozbawiona kalorii.
Erytrytol kalorie
Oto kilka innych produktów, które są stosowane jako alternatywa dla cukru, wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Stevia – około 0 kcal/g
- Ksylitol – około 2,4 kcal/g
- Cukier biały – około 4 kcal/g
- Cukier brązowy – około 3,8 kcal/g
Wybierając substancję słodzącą, warto zwrócić uwagę nie tylko na jej kaloryczność, ale także na inne właściwości, takie jak indeks glikemiczny czy wpływ na zdrowie.
