Ile kalorii ma filet z indyka?
Filet z indyka to popularny produkt spożywczy, który cieszy się dużą popularnością wśród osób dbających o zdrowie i dietę. Jednym z najważniejszych parametrów, na które zwracamy uwagę przy wyborze produktów spożywczych, jest ich kaloryczność. Ile kcal ma filet z indyka?
100 g filetu z indyka zawiera około 110 kcal.
Filet z indyka kalorie
Filet z indyka to nie jedyny produkt spożywczy, który charakteryzuje się niską kalorycznością. Poniżej przedstawiamy przykłady innych produktów wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Pierś z kurczaka – około 165 kcal/100 g
- Pstrąg – około 119 kcal/100 g
- Tunczyk – około 128 kcal/100 g
- Łosoś – około 208 kcal/100 g
- Filet z dorsza – około 82 kcal/100 g
Warto zwrócić uwagę, że kaloryczność produktów może się różnić w zależności od sposobu przygotowania. Na przykład smażenie zwiększa kaloryczność produktów, dlatego warto wybierać zdrowsze metody przygotowania, takie jak gotowanie na parze czy pieczenie w piekarniku.
