Tytuł artykułu: Ile kcal ma gofr? | gofr kcal
Kaloryczność gofra: Około 200-250 kcal na 100 g produktu.
Przykłady innych produktów i ich kaloryczność:
- Lody: 200-300 kcal na porcję
- Czekolada: 500-600 kcal na 100 g
- Chipsy: 500-600 kcal na 100 g
- Pączek: 300-400 kcal na sztukę
Ile kalorii ma gofr?
Gofry to przekąska, która cieszy się dużą popularnością na całym świecie. Jednak, jak większość słodyczy, są one dość kaloryczne. Średnio, jeden gofr waży około 50-70 g, co oznacza, że zawiera około 100-175 kcal.
Gofr kalorie
Jeśli zjemy większą porcję gofrów, np. dwa lub trzy, to kaloryczność naszej przekąski znacznie wzrośnie. Dlatego warto spożywać gofry z umiarem i pamiętać o zbilansowanej diecie.
