Ile kalorii ma gotowany bób?
Gotowany bób to niskokaloryczny produkt, który warto uwzględnić w diecie. Liczba kalorii w 100 g gotowanego bobu wynosi:
62 kcal
Gotowany bób kalorie
Poniżej przedstawiamy przykłady innych produktów roślinnych wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Gotowany groszek – 81 kcal/100 g
- Gotowane ziemniaki – 87 kcal/100 g
- Gotowana marchew – 35 kcal/100 g
- Gotowany kalafior – 25 kcal/100 g
Z powyższej listy wynika, że gotowany bób jest jednym z najmniej kalorycznych produktów roślinnych.
