Tytuł artykułu: Ile kcal ma groch? | groch kcal
Kaloryczność grochu wynosi około 320 kcal na 100 gramów produktu.
Inne podobne produkty i ich kaloryczność:
- Fasola – około 340 kcal na 100 gramów
- Ciecierzyca – około 364 kcal na 100 gramów
- Soczewica – około 353 kcal na 100 gramów
Ile kalorii ma groch?
Groch kalorie
Groch zawiera około 320 kcal na 100 gramów produktu. Jest to stosunkowo niskokaloryczny produkt, który jednocześnie dostarcza organizmowi wiele cennych składników odżywczych, takich jak białko, błonnik, witaminy i minerały.
Warto włączyć groch do swojej diety, szczególnie jeśli zależy nam na utrzymaniu zdrowej wagi i dobrym samopoczuciu. Groch może być wykorzystywany w różnych potrawach, takich jak zupy, sałatki, dania główne czy przekąski.
