Ile kalorii ma jagodzianka?
Jagodzianka to popularne ciasto, które często pojawia się na polskich stołach. Jednak ile kalorii zawiera jedna porcja?
Jagodzianka ma około 250 kcal na 100 g.
Jagodzianka kalorie
Oto kilka innych popularnych produktów piekarniczych wraz z ich kalorycznością:
- Bułka pszenna – około 250 kcal na 100 g
- Rogalik francuski – około 350 kcal na 100 g
- Ciastko czekoladowe – około 500 kcal na 100 g
Warto pamiętać, że spożywanie zbyt dużej ilości produktów piekarniczych może prowadzić do nadwagi i innych problemów zdrowotnych. Zawsze warto zwracać uwagę na ilość spożywanych kalorii i starać się utrzymać zdrową dietę.
