Ile kalorii ma jajko kurze?
Jajko kurze to popularny produkt spożywczy, który jest bogaty w składniki odżywcze. Jednym z ważniejszych parametrów, na który zwracamy uwagę przy wyborze żywności, jest kaloryczność. Ile kcal ma jajko kurze?
Jajko kurze zawiera około 70 kcal.
Jajko kurze kalorie
Jajko kurze to nie jedyny produkt spożywczy, który warto poznać pod względem kaloryczności. Poniżej przedstawiamy kilka innych popularnych produktów wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Jajko przepiórcze – około 14 kcal
- Mleko 2% – około 50 kcal
- Chleb pszenny – około 250 kcal
- Makaron – około 350 kcal
- Ryż biały – około 130 kcal
Jajko kurze to produkt o stosunkowo niskiej kaloryczności, co czyni go dobrym wyborem dla osób dbających o swoją dietę.
