Ile kalorii ma jogurt z musli?
Jogurt z musli to popularne połączenie, które często wybieramy na śniadanie lub jako przekąskę. Ile kcal ma jogurt z musli?
Jogurt z musli zawierający 100g produktu ma około 100-150 kcal.
Jogurt z musli kalorie
Jeśli zależy nam na kontrolowaniu kalorii w diecie, warto zwrócić uwagę na kaloryczność innych produktów podobnych do jogurtu z musli. Oto kilka przykładów:
- Jogurt naturalny z dodatkiem płatków owsianych – około 80 kcal/100g
- Jogurt owocowy z dodatkiem musli – około 120 kcal/100g
- Jogurt grecki z dodatkiem orzechów i miodu – około 150 kcal/100g
Pamiętajmy, że kaloryczność produktów może się różnić w zależności od składników i proporcji w jakich są one dodawane. Warto zawsze sprawdzać etykiety i dobierać produkty do swoich indywidualnych potrzeb kalorycznych.
