Tytuł artykułu: Ile kcal ma kapusta? | kapusta kcal
Kaloryczność kapusty wynosi około 25 kcal na 100 gramów produktu.
Inne podobne produkty i ich kaloryczność:
- Kiszona kapusta – około 19 kcal na 100 gramów
- Kapusta biała gotowana – około 22 kcal na 100 gramów
- Kapusta czerwona surowa – około 31 kcal na 100 gramów
- Kapusta pekińska – około 13 kcal na 100 gramów
Ile kalorii ma kapusta
Kapusta jest niskokalorycznym warzywem, które zawiera około 25 kcal na 100 gramów produktu. Dlatego jest często stosowana w diecie odchudzającej.
Kapusta kalorie
Jeśli zależy nam na niskiej kaloryczności posiłków, warto sięgać po różne odmiany kapusty, które mają różną kaloryczność. Na przykład kiszona kapusta zawiera tylko 19 kcal na 100 gramów, a kapusta pekińska jedynie 13 kcal na 100 gramów.
