Ile kalorii ma kasza manna na wodzie?
Kasza manna na wodzie to popularne danie, które często pojawia się na polskich stołach. Jest to produkt o stosunkowo niskiej kaloryczności, jednak warto zwrócić uwagę na ilość dodatków, które dodajemy do kaszy.
Kaloryczność kaszy manny na wodzie: 100g kaszy manny na wodzie zawiera około 90 kcal.
Kasza manna na wodzie kalorie
Jeśli zależy nam na diecie o niskiej kaloryczności, warto zwrócić uwagę na inne produkty z grupy kasz, które mają podobną kaloryczność:
- Kasza jaglana: 100g kaszy jaglanej zawiera około 340 kcal.
- Kasza gryczana: 100g kaszy gryczanej zawiera około 335 kcal.
- Kasza jęczmienna: 100g kaszy jęczmiennej zawiera około 320 kcal.
Zwróćmy uwagę, że kaloryczność tych produktów jest znacznie wyższa niż w przypadku kaszy manny na wodzie, dlatego warto zwrócić uwagę na ich ilość w diecie.
