Ile kalorii ma kiszony ogórek?
Kiszony ogórek to popularny dodatek do kanapek, sałatek czy dań mięsnych. Jest to produkt niskokaloryczny, który warto uwzględnić w diecie.
Jedna sztuka kiszonego ogórka ma około 5 kcal.
Kiszony ogórek kalorie
Oprócz kiszonych ogórków, na rynku dostępne są również inne produkty kiszone, które warto porównać pod względem kaloryczności:
- Kapusta kiszona – 17 kcal/100g
- Ogórek konserwowy – 12 kcal/100g
- Papryka kiszona – 19 kcal/100g
- Cebula kiszona – 29 kcal/100g
Kiszony ogórek ma tylko 5 kcal, co czyni go jednym z najmniej kalorycznych produktów kiszonych.
