Ile kalorii ma kromka?
Kromka chleba to jeden z podstawowych produktów spożywczych. Zwykle spożywamy go na śniadanie lub jako dodatek do obiadu. Jednak ile kalorii kryje się w jednej kromce?
Średnio jedna kromka chleba ma około 80-100 kcal.
Kromka kalorie
Oto kilka innych produktów spożywczych podobnych do kromki chleba, wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Kromka chleba pszennego – około 80-100 kcal
- Kromka chleba żytniego – około 70-90 kcal
- Kromka chleba razowego – około 60-80 kcal
- Kromka bułki tartej – około 40-50 kcal
- Kromka tostowego chleba – około 70-100 kcal
Podsumowując, jedna kromka chleba ma około 80-100 kcal. Kaloryczność może się różnić w zależności od rodzaju chleba, dlatego warto zwracać uwagę na etykiety i wybierać produkty o niższej kaloryczności, jeśli zależy nam na utrzymaniu zdrowej wagi.