Ile kalorii ma kukurydza konserwowa?
Kukurydza konserwowa to popularny produkt spożywczy, który często pojawia się na naszych stołach. Zawiera ona określoną ilość kalorii, która może wpłynąć na naszą dietę. Według danych z USDA, 100 g kukurydzy konserwowej zawiera około 86 kcal.
Kukurydza konserwowa kalorie
Kukurydza konserwowa nie jest jedynym produktem spożywczym, który zawiera określoną ilość kalorii. Poniżej przedstawiamy przykłady innych produktów wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Kukurydza gotowana – około 96 kcal na 100 g
- Groszek konserwowy – około 81 kcal na 100 g
- Fasolka szparagowa konserwowa – około 20 kcal na 100 g
- Ciecierzyca konserwowa – około 120 kcal na 100 g
Warto pamiętać, że kaloryczność produktów może się różnić w zależności od sposobu przygotowania oraz dodatków, które do nich dodajemy.
